Jestem certyfikowaną trenerką i coachem ADHD.

Pomagam osobom z ADHD oraz rodzicom dzieci z ADHD lepiej radzić sobie z codziennością, działać skuteczniej, z mniejszym napięciem i większym poczuciem wpływu.

Pracuję z osobami, które mają dość ciągłego zmagania się z tym, co dla innych wydaje się proste: zaczynaniem, kończeniem, organizacją, emocjami i przeciążeniem.

W mojej pracy nie chodzi o szukanie „idealnych metod”, chodzi o znalezienie sposobu działania, który jest zgodny z Tobą. Nie daję gotowych rozwiązań, będziemy je wypracowywać razem. Pomogę Ci zrozumieć jak działa Twój lub Twojego dziecka układ nerwowy i razem poszukamy strategii dopasowanych do Twoich potrzeb.

To podejście wynika nie tylko z mojej pracy, ale też z osobistego doświadczenia. Dobrze wiem, jak wygląda życie z ADHD — zarówno z perspektywy dziecka, jak i dorosłej osoby. Wiem, jak to jest mierzyć się z odkładaniem, napięciem i przeciążeniem, i jak dużą różnicę robi znalezienie sposobów, które naprawdę działają.

Mam doświadczenie w pracy z ludźmi w środowisku medycznym i biznesowym — prowadziłam projekty, szkolenia i wspierałam zespoły. Dziś łączę te doświadczenia z coachingiem ADHD, pracując indywidualnie z dorosłymi oraz z rodzicami dzieci z ADHD. Prowadzę także warsztaty dla rodziców oraz szkolenia dla nauczycieli.

Prywatnie najchętniej odpoczywam na wodzie — żeglarstwo, także regatowe, to moja przestrzeń na skupienie i złapanie dystansu.